"מוטיבציה בקלות" הוא קורס מקוון בן 10 שיעורים שמטרתו לספק כלים מעשיים לשיפור המוטיבציה והפרודוקטיביות בחיי היומיום. הקורס נשען על מחקרים עדכניים בפסיכולוגיה חיובית ומתמקד בטכניקות הוכחות כגון הצבת יעדים, תגמול עצמי, שליטה במחשבות שליליות, ניהול זמן יעיל ועוד.
תוכן הקורס
הקדמה: על מה נדבר בקורס?
אין לך גישה כרגע לתוכן זה